6 de dez de 2009

A EFT e os Milagres

O milagre da vida está em suas mãos
:: Graziella Marraccini ::


O mês em que o Sol transita no signo de Sagitário é chamado de 'Mês dos milagres', na Cabala. Sagitário é um signo de Fogo, mas é um fogo movido a Ar, ou seja, é um fogo que se move pelo mundo das idéias! Por causa desse fogo interior em constante ebulição, o sagitariano está sempre em busca de novos desafios, de novos conhecimentos, de novas conquistas. O fogo ao qual me refiro é o fogo do espírito, aquele fogo interior que move as ações na busca da superação. O fogo do sagitariano é um aspecto intelectual, em busca do conhecimento. O sagitariano é geralmente um ser inteligente, racional e muito focado no essencial. Gosta de aprender novas experiências e não suporta imposições ou limitações.
O mês de Sagitário é chamado na Cabala de 'Mês dos milagres' porque neste mês o fogo do 'SHIN' queima sem parar, como uma língua de fogo sobre nossas cabeças e nos ajuda a fazer nossos 'pequenos milagres'. Você sabia que você pode fazer acontecer seus 'pequenos milagres' aproveitando essa energia? Existem quatro tipos de milagre, segundo os ensinamentos cabalísticos:

1 - O milagre da ação positiva: este milagre adiciona uma dimensão positiva em sua vida. Seja que você receba um aumento de salário ou que você encontre o parceiro de seus sonhos, esses milagres acrescentam qualidade à sua vida no dia-a-dia. A chave para fazer acontecer esses milagres da 'ação positiva' em seu cotidiano se dá pelo fato de você encarar os acontecimentos de sua vida como oportunidades e não como obstáculos. Esses acontecimentos são desejáveis porque lhe oferecem chances de superação em sua própria natureza.
Como isso acontece?

Método das Escolhas para EFT


O Método das Escolhas para EFT

Por Patricia Carrington, Ph.D.
EFT Master, criadora do Método das Escolhas



Nota: Quando eu uso a palavra "Escolhas" aqui, refiro-me a uma técnica específica de EFT, não me refiro a escolhas comuns que fazemos diariamente. Vou usar a palavra Escolhas com letra maiúscula neste artigo para diferenciá-la do uso ordinário da palavra .

Qualquer método de tratamento verdadeiramente eficaz precisa ampliar seus horizontes enquanto progride. EFT é uma técnica notável em gerenciamento de estresse, e, mais do que isso, é uma maneira de lidar com problemas emocionais que as pessoas possam ter tido por toda sua vida - e muitas vezes podem ser resolvidos rapidamente e de forma permanente com EFT. Tenho falado muitas vezes sobre a forma como EFT revolucionou minha própria prática como psicóloga clínica, e como até hoje, continua a fazê-lo.
No entanto, uma grande técnica, como a EFT, deve passar para a próxima etapa de seu desenvolvimento, e só pode fazer isso quando observamos suas limitações e procuramos corrigi-las. Cerca de um ano depois que comecei a usar a técnica, eu reparei que a frase-padrão da EFT : "Eu me aceito profundamente e completamente " (a frase repetida em voz alta enquanto a pessoa bate sobre um dos pontos de acupuntura), enquanto excelente para muitos propósitos, simplesmente não funciona para todas as pessoas, ou em todas as circunstâncias.
Esta frase-padrão é uma afirmação de auto-aceitação e, como tal, pode ser muito poderosa. Porém, como você pode facilmente ver, existem situações em que ela não se aplica e há situações onde seu uso pode confundir um recém-chegado a EFT, tanto a ponto de a pessoa chegar a abandonar a prática de EFT no início.
Em EFT, o processo é acompanhado por Frase de Preparação e Frase Lembrete e a credibilidade destas frases é essencial. A declaração da Frase de Preparação começa sempre com as palavras: "Embora ...." e sempre termina com a afirmação: "Eu me aceito profunda e completamente." Esta será muitas vezes significativa para a pessoa, mas nem sempre.
Por exemplo:

29 de nov de 2009

A INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL

O que é Inteligência Espiritual?


É uma terceira inteligência, que coloca nossos atos e experiências num contexto mais amplo de sentido e valor, tornando-os mais efetivos. Ter alto quociente Espiritual (QS) implica ser capaz de usar o espiritual para ter uma vida mais rica e mais cheia de sentido, adequado senso de finalidade e direção pessoal.
O QS aumenta nossos horizontes e nos torna mais criativos. É uma inteligência que nos impulsiona. É com ela que abordamos e solucionamos problemas de sentido e valor. O QS está ligado à necessidade humana de ter propósito na vida. É ele que usamos para desenvolver valores éticos e crenças que vão nortear nossas ações.


De que modo essas pesquisas confirmam as idéias sobre a terceira inteligência?
Os cientistas descobriram que temos um "Ponto de Deus" no cérebro, uma área nos lobos temporais que nos faz buscar um significado e valores para nossas vidas. É uma área ligada à experência espiritual.
Tudo que influência a inteligência passa pelo cérebro e seus prolongamentos neurais. Um tipo de organização neural permite ao homem realizar um pensamento racional, lógico. Dá a ele seu QI, ou inteligência intelectual.. 
Outro tipo permite realizar o pensamento associativo, afetado por hábitos, reconhecedor de padrões, emotivo. É o responsável pelo QE, ou inteligência emocional.
Um terceiro tipo permite o pensamento criativo, capaz de insights, formulador e revogador de regras. É o pensamento com que se formulam e se transformam os tipos anteriores de pensamento. Esse tipo lhe dá o QS, ou Inteligência Espiritual.
Qual a diferença entre QE e QS?
É o poder transformador. A Inteligência Emocional me permite julgar em que situação eu me encontro e me comportar apropriadamente dentro dos limites da situação.
A Inteligência Espiritual me permite perguntar se quero estar nessa situação particular. Implica trabalhar com os limites da situação.
Daniel Goleman, o teórico do Quociente Emocional, fala das emoções. "Inteligência Espiritual fala da Alma".
O quociente espiritual tem a ver com o que algo significa para mim, e não apenas como as coisas afetam minha emoção e como eu reajo a isso.
A Espiritualidade sempre esteve presente na história da humanidade.
O assunto é tão atual que foi abordado em recentes reportagens de capa pelas revistas americanas Neewsweek e Fortune. Afirma Dana: "A inteligência espiritual coletiva é baixa na sociedade moderna. Vivemos numa cultura espiritualmente estúpida, mas podemos agir para elevar nosso quociente espiritual".

Dana Zohar (escritora do livro Inteligencia Espiritual), identificou 10 qualidades comuns às pessoas Espiritualmente inteligentes. Segundo ela, essas pessoas:...

1. Praticam e estimulam o autoconhecimento profundo.
2. São levadas por valores. São idealistas.
3. Têm capacidade de encarar e utilizar a adversidade.
4 São holísticas.
5. Celebram a diversidade.
6. Têm independência.
7. Perguntam sempre "por quê?".
8. Têm capacidade de colocar as coisas num contexto mais amplo.
9. Têm espontaneidade.
10. Têm compaixão.



22 de nov de 2009

EFT - UM ATO DE SOLIDARIEDADE


PORQUE A EFT NÃO É CONHECIDA E DIVULGADA EM MAIOR ESCALA?
:.Simone de Oliveira - Terapeuta de EFT.:


A EFT é realmente simples e eficaz e por isso já é um sucesso para aqueles que a experienciaram. Quanto a divulgação, ela depende na verdade da solidariedade dos que já conhecem a EFT para com as pessoas que precisam urgentemente de ajuda e que provavelmente estão mais próximas de nós do que pensamos. Basta olhar com um olhar mais profundo e solidário para todos que estão ao nosso redor.

O que falta nas pessoas é esse OLHAR, é prestar atenção no outro, não para controlar suas vidas e sim para auxilia-los no que for preciso. Quando isso acontecer a EFT será um sucesso para todos! Porque iremos perceber que é IMPOSSIVEL SER FELIZ SOZINHO! ESTAMOS TODOS CONECTADOS!

"O que for teu desejo, assim será tua vontade. O que for tua vontade, assim serão teus atos. O que forem teus atos, assim será teu destino." (Deepak Chopra)

15 de nov de 2009

TUTORIAL TRADUZIDO DO SITE OFICIAL DE EFT

 Importância de ser específico
Este tutorial deve ser lido muitas vezes

 

Por que? Porque trata de um dos erros mais comuns cometidos por novatos em EFT. Uma vez corrigido, seus resultados terão muito mais consistência e muitos do seus “casos difíceis” serão resolvido com facilidade.
O problema é que muitos clientes tendem a ver seus problemas através de “lentes globais”. Isto é, eles descrevem os problemas se utilizando de rótulos muito abrangentes, mas que para eles, parecem ser muito específicos. Alguns exemplos podem ser...

  • "Eu não me sinto bem sobre mim mesmo”
  • “Meu pai sempre abusou de mim”
  • “Minha mãe nunca me deu o amor que eu precisava”
  • “Eu não me saio muito bem em relacionamentos”
  • “Sou facilmente rejeitado”

 Cada uma dessas…e um incontável número como estas...são como florestas emocionais feitas de arvores específicas (eventos negativos) que contribuem para o problema como um todo. Usando a EFT nos problemas citados de maneira global é como tentar cortar a floresta inteira com apenas um golpe do machado. No entanto, comparado com a enormidade da floresta, é provável que o progresso não seja notado e ai então o cliente provavelmente dirá “não dá resultado”... ou podem erroneamente se considerarem Revertidos Psicológicos sem solução...ou podem erroneamente concluir que estão com toxinas energéticas...ou... podem desistir e pensar que a EFT “não funciona” ou...ou...ou.

8 de nov de 2009

SOMOS SERES MUTANTES

Por  Deepak Chopra

"A causa da doença é geralmente muito complexa, mas uma coisa é certa: ninguém provou ainda que é necessário adoecer."

"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos!"
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente. A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo - a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os corpos que realmente desejamos. A ansiedade por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um emprego perdido.
O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.

Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: " Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos."

Você quer saber como esta seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem. Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!"

Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!"

Texto do livro: Saúde Perfeita
Autor:Deepak Chopra

2 de nov de 2009

EFT E A SINDROME DO PÂNICO

TRATAMENTO

A Síndrome do pânico pode ser tratada pelo EFT de forma simples e prática, mas qual o método mais eficaz para esse trabalho?

Existe varias formas de tratar esta síndrome com o EFT dentre elas temos:

1- Tratar a síndrome em um único pacote (Embora eu tenha síndrome do pânico eu me aceito completa e profundamente). Ir realizando está afirmação até o alivio da síndrome e manter no “bolso” para qualquer emergência que possa surgir.

2- Tratar a síndrome como um distúrbio do pensamento (Embora eu acredite que o mundo é perigoso eu........). Fazer as rodadas com as afirmações focando o positivismo na mente, e assim evocando a lei da atração. A mente passa á trabalhar com perspectiva do bem maior e a proteção divina.

3- Tratar a síndrome como um sintoma de conflitos interiores: Neste método a análise dos conflitos é de fundamental importância, por que a raiz do problema encontra-se alojada em situações de vida onde o racional, sentindo-se ameaçado, ativa as defesas instintivas e não consegue desativa-las por que os problemas não estão resolvidos interna ou externamente. Em situações de conflito durante a vida, os problemas que por algum motivo foi recalcado e vem se acumulando durante os anos acaba manifestando a síndrome do pânico. O modo de trabalho neste caso é tratar cada um dos problemas mal resolvidos e assim conseguir desativar as defesas instintivas.

Em suma, tratar a síndrome do pânico pode ser feito de maneira completa ou apenas aliviar os sintomas.

Analisando esses métodos pode-se perceber que o tratamento da causa é a melhor forma de curar a síndrome, não que as outras estejam erradas, mas são apenas paliativos, que usadas no momento certo podem ajudar muito.

Para facilitar irei colocar algumas frases de organização para cada um dos métodos.

1 de nov de 2009

EFT e o Palácio da Possibilidades - Parte 2/5


O QUE EU PENSO CONSISTENTEMENTE SE TORNA MINHA REALIDADE


Mais fundamentos antes de investigarmos os “como fazer”.
Esta série toda pode ser reduzida a uma sentença…

“O que eu penso consistentemente se torna a minha realidade.”
Tudo se reduz a isto.


Isto não é novidade, é claro. É provavelmente a regra mais fundamental em toda a psicoterapia. Para enfatizar isto, eu listo abaixo algumas citações de literatura consagrada. A mulheres irão notar (e espero que desculpem) que o gênero masculino é utilizado nas citações. Isto porque vieram de homens que, naquele tempo, não sabiam nada melhor (sorriso).

- Da Bíblia: “O que o homem pensa, no seu coração ele é”
- De Ralph Waldo Emerson: “O que o homem pensa, é o que ele se torna”
- De “Um Curso em Milagres”: “O mundo que você vê é o que você atribui a ele, nada mais que isto. Mas apesar de não ser nada mais que isto, não é menos. Portanto, para você isto é importante. É a testemunha do seu estado mental, a foto externa da condição interna. O que o homem pensa, é o que ele percebe.

Apesar de não vermos isto dito desta forma, o principal objetivo da psicoterapia sempre foi fazer os clientes mudarem seus pensamento habituais de forma que a qualidade de suas vidas (suas realidades) mudem para melhor. O objetivo inicial tem sido fazer com que os clientes pensem diferente sobre seus traumas, medos, culpa, tristeza, etc. esperando que eles vão colocar estas coisas “em perspectiva” e vão viver suas vidas mais positivamente. Seus pensamentos habituais, uma vez mudados, se tornam sua nova realidade.

Muitos clientes não estão cientes do Palácio das Possibilidades em que eles vivem porque eles habitam nos seus calabouços pessoais entre pensamento de abusos do passado, memórias de guerra, medo, culpa e coisas parecidas. Seus pensamentos habituais se tornaram sua realidade, e quando eles entram na sua sala, trazem o calabouço com eles. As escrituras nas paredes fornecem uma evidência gráfica da culpa, vergonha, e etc. que eles têm, e ESTÁ ESCRITO LÁ EM LETRAS MAIÚSCULAS, GRITANDO COM ELES. Tem outras escrituras, é claro, até algumas de natureza mais positiva. Entretanto, está subjugada por aquelas de letras maiúsculas. Aquelas letras grandes se tornam o foco dos seus pensamentos, o centro das suas existências. Elas se tornam “limites” de uma vida inteira e vão continuar a ser assim até que aquelas escrituras sejam apagadas e substituídas. isto me lembra de “Ned”, um senhor que mora no mesmo bairro que eu. Ned é o extremo pessimista e é bem orgulhoso disto. A conversa dele consistentemente gira em torno dos problemas da vida dele, do mundo, etc. e, como você pode esperar, ele consegue manifestar muitos problemas na sua realidade. Em contraste, eu sou bem otimista. Aos olhos de alguns (especialmente Ned), eu seria um grande competidor de Pollyanna. Eu estou sempre olhando para oportunidades, e de forma interessante, parece que acho. Ned também parece encontrar o que ele procura (problemas). Ele raramente acha oportunidades. Vemos o mundo de forma bem diferente, ainda que estejamos olhando para o mesmo mundo.

Há muitos anos atrás, Ned e eu estávamos conversando sobre o filme “Rocky”. Eu achei o filme divertido. Pra mim, era sobre como um “que já foi” pode se levantar pelo próprio esforço e lutar com o campeão mundial dos pesos pesados. Foi emocionante. Foi um glorioso exemplo do poder do espírito humano. Entretanto, quando perguntei a Ned sobre sua opinião a respeito do filme ele disse, “é sobre dois vagabundos se batendo”.

Apesar de o filme ter sido o mesmo para nós dois, exatamente as mesmas palavras, quadros, música, etc., tivemos reações diametralmente opostas. Como pode ser? A única diferença, é claro, foi o que levamos até o filme. Foi o nosso filtro (nossos pensamentos habituais) através dos quais percebemos os eventos e demos significados a eles (nossa realidade). Aquele filme, como a vida, foi a projeção exterior no nosso estado interior. Nossa experiência disto foi estritamente um trabalho interno. Vemos a vida como uma projeção/reflexo do que está na nossa mente. O que pensamos consistentemente se torna nossa realidade.

Como meu amigo Jim Newman fala:

“Os pensamentos de ontem criaram o seu presente. Os pensamentos de hoje estão criando o seu futuro.”

Esta é outra maneira de dizer, “o que eu penso consistentemente se torna a minha realidade”. Outra maneira de dizer é “Um rosto feliz não acontece por acaso, acontece por causa de pensamentos felizes.” Veja, a idéias está por toda a parte. Pense o que você sempre pensou e você terá o que sempre teve.

Conforme exploramos na última vez, estamos consistentemente consultando a escrituras nas nossas paredes. Fazemos isto o dia inteiro e as palavras escritas de forma mais proeminente nas nossas paredes se tornam nossos pensamentos habituais (e portanto nossa realidade). Gostaríamos, é claro, todos de ter uma realidade melhor. Preferiríamos ter mais liberdade emocional, estar mais envolvidos espiritualmente, viver nos anexos mais caros do Palácio de Possibilidades pessoal. O que se segue então, é que a forma de alcançar uma realidade melhor é mudar o que pensamos consistentemente por que mudando o que pensamos consistentemente automaticamente muda nossa realidade.

Estou ciente que isto é um tipo de abordagem cognitiva e, com tal, tem algumas coisas antigas (porém poderosas). O que nos leva a outros níveis aqui é a combinação destas ferramentas com a EFT e as abordagens energéticas. A tecnologia da EFT limpa o conteúdo emocional pesado de forma bem mais eficiente do que as abordagens cognitivas. Este alívio, combinado com o uso criativo de ferramentas do tipo cognitivas, nos permite mais facilmente reescrever (substituir) as palavras nas nossas paredes. Uma vez apagadas as palavras limitantes das nossas paredes, podemos substituí-las com qualquer coisa que desejamos. Apagar e substituir. Nossa meta aqui é chegar ao ilimitado. O meu Deus!

Na próxima vez iremos explorar uma dessas ferramentas.

Para algumas pessoas as afirmações são consideradas inúteis. Para muitos representam uma boa idéia que, infelizmente, não cumpre suas promessas. Muito tentaram utilizar mas desistiram porque “elas não funcionam”. Na verdade, no entanto, elas funcionam e funcionam soberbamente. São muito confiáveis (talvez mais confiáveis do que qualquer outra ferramenta) e, de fato, manifestam o que é afirmado na vida das pessoas.

Agora escute! Este parágrafo é crítico. As afirmações parecem ser ineficientes apenas porque está faltando um pedaço no processo afirmativo que passou na maioria das vezes sem ser reconhecido. Isto tem a ver com o que é de fato afirmado. Freqüentemente NÃO é a afirmação que está sendo declarada. Na verdade, freqüentemente é o seu oposto. Nossas afirmações impressionam no que diz respeito a habilidade que elas têm de moldar nossas vidas. Se ouvirmos as afirmações da nossa própria conversa interior diária veremos uma evidência marcante disto. Nossa conversa interior contém afirmações constantes a respeito das nossas crenças existentes e atitudes. Da mesma forma a nossa conversa do dia a dia. Estas afirmações nos trouxeram ao nosso status atual da nossa vida e nos confinaram dentro das nossas próprias salas limitantes no Palácio das Possibilidades. Para verdadeiramente aproveitar o poder das afirmações, temos que ter certeza que as afirmações que estão tendo efeito são aquelas que queremos. Aí está nosso maior desafio e o uso indispensável da EFT. Releia este parágrafo. É fundamental.

Aqui está um exemplo do que eu quero dizer. Vamos dizer que uma mulher que pese 100 Kg use uma afirmação focada para que passe a pesar 65 Kg. Ela poderia afirmar algo do tipo:

“Meu peso ideal é 65 Kg e é isto que eu peso.”

A lógica é que se ela se mantiver repetindo esta afirmação ela vai então elaborar uma forma de condicionamento mental. Como resultado, ela começará a se ver de forma diferente e irá naturalmente ajustar o que come e práticas de exercício para permanentemente atingir este novo nível de peso. Fazendo da forma correta, não seria preciso nenhum tipo de força de vontade. Os hábitos de vida dela simplesmente se tornariam o de uma pessoa que pesa 65 Kg.

Eu sei que isto pode funcionar porque eu mesmo fiz isto. Há uns 20 anos atrás eu perdi 15 Kg através de repetir consistentemente esta afirmação que dizia...

“Meu peso ideal é 80 Kg e é isto que peso.”

Dentro de seis meses, e sem uma dieta formal ou força de vontade, eu alcancei os 80 Kg e tive que dar todas as minhas roupas. Meu peso hoje é 82. É inconcebível pra mim a possibilidade de pesar 95 de novo. A minha sobre mim mesmo como uma pessoa que pesa 80 Kg faz parte daqueles pensamentos consistentes que se tornaram minha realidade. Também usei afirmações para aumentar minha renda de $ 18.000,00 por ano para mais de $ 400.000,00 por ano. De novo, a força de vontade não foi envolvida. Nem tive que trabalhar mais horas. Eu era um vendedor de seguros e comecei a ligar para clientes mais ricos que eu anteriormente via como “maiores do que eu”. Eles compraram apólices mais caras. Foi assim simples.

Mas a maioria das pessoas não tem minha experiência. Por que? Porque a afirmação que estão fazendo não é a afirmação verdadeira. Veja, a afirmação que é dita freqüentemente compete com outras do sistema da pessoa. Essas afirmações competidoras grudam no final da afirmação que você quer realizar de forma sutil, porém muito poderosa, e se tornam a afirmação “verdadeira”.

Por exemplo, a mulher de 100 Kg que diz, “Meu peso normal é 65 Kg e é isto que eu peso” tem provavelmente outras afirmações que se manifestam grudadas no final desta. Pode ser dessa forma...

- Mas se você perder peso, os outros vão cobrar que você se mantenha

- Mas se você perder peso, vai ter que gastar muito dinheiro com roupas novas

- Mas se você perder peso, os homens vão começar a lhe procurar sexualmente

- Mas só você perder peso, os homens não vão lhe procurar e aí você saber que não é uma pessoa que merece ser amada

- Mas se você perder peso, vai ter que desistir das suas comidas preferidas.

Esta lista não tem fim. Estes são apenas exemplos. Não são faladas ou articuladas, é claro, são sutis (e poderosas) reflexões dos obstáculos existentes para perder peso. Podem ser superadas pelo uso persistente das afirmações? Provavelmente. Entretanto, raras são as pessoas que irão se manter persistentes. Por que? Porque primeiro, não estão vendo resultados imediatos e, segundo, se sentem desconfortáveis com a discordância emocional que está entre a afirmação principal e as afirmações competidoras. As pessoas concluem que estão mentindo para si mesmas e apenas desistem. Como podem ver, o processo de afirmação geralmente precisa de ajuda. Precisa da EFT para estas afirmações competidoras.

Isto nos mostra um dos aspectos verdadeiramente poderoso das afirmações, isto é, uma vez que afirmação seja verdadeiramente instalada, não sai com facilidade. Torna-se uma parte permanente da sua pessoa até que você a substitua. Por exemplo, aquelas afirmações competidoras da mulher de 100 Kg se tornaram habitantes do sistema dela. Estão intrincadas. Estão escritas nas paredes dela e se tornaram seus pensamentos habituais, o que, é claro, se tornou sua realidade. Elas são teimosas e não são facilmente removíveis com uma nova afirmação. Isto seria como tentar derrubar o edifício Empire States batendo com uma pedrinha. Ela se vê como uma pessoa de 100 Kg e é isto! Seu peso é um reflexo das suas afirmações atuais, do que ouvirmos nossa conversa interior, ouviremos nossos “limites” e outras formas de afirmação que surgem. Coisas como...

- Eu não sei cantar

- Ganhar dinheiro não é para pessoas espiritualizadas

- Mulheres não podem competir neste mundo masculino

- Parece que nunca acho as palavras certas, etc., etc., etc.

Servem como afirmações que nos mantém onde estamos. As afirmações são poderosas, muito poderosas. Estamos usando-as a todo minuto dia. Elas moldam nossas vidas porque refletem nossas crenças e atitudes. Você as está usando agora mesmo enquanto lê isto. Está consultando o que está escrito nas suas paredes (suas afirmações atuais) para concordar ou descordar com o que digo. Você se pegou dizendo, “Sim, mas...” enquanto está lendo este artigo? Em caso positivo, você provavelmente está afirmando um limite.

Por isso que falei antes que afirmações :

“...são muito confiáveis (talvez mais confiáveis do que qualquer outra ferramenta) e, de fato, manifestam o que é afirmado na vida das pessoas.”

Não há dúvidas que propriamente instaladas as afirmações trabalham de forma muito poderosa. A única dica é para que você tenha certeza de que a afirmação que você realmente deseja seja a afirmação verdadeira.

Agora é onde entra a EFT. Ela serve como um apagador altamente eficiente para todas as emoções negativas e crenças que servem como afirmações competidoras. Com a prática do uso da EFT, todo e cada bloqueio para performance pessoal pode ser eliminado, fornecendo assim uma parede limpa na qual escreveremos nossos novos pensamentos habituais. Apagar e substituir. Apagar e substituir.

Uma vez acabada a competição, a afirmação se instalará facilmente. Isto é emocionante. É transformador. Esta combinação de EFT e afirmações nos permite reorganizar completamente nosso sistema. Nos permite apagar nossos bloqueios e instalar nossos sonhos. As finanças podem florescer. Amizades também. E a paz interior se ploriferar.

Até agora a EFT tem sido um apagador sem a intenção de instalar sonhos. As afirmações, por outro lado, tem sido uma ferramenta isolada para instalar sonhos mas sem um apagador para deletar as afirmações competidoras. Agora podemos misturá-las e levar a nós e nossos clientes para as salas mais gloriosas do Palácio das Possibilidades. Amo pessoas que vão atrás das suas possibilidades. Amo pessoas que tem sonhos. Elas fazem as coisas acontecerem. Elas lideram pelo exemplo. Isto não faz o seu sangue correr?

“Nosso maior medo não é o de ser inadequado. Nosso maior medo é que somos poderosos além dos limites. É a nossa luz, não a nossa escuridão, que mais nos assusta. Nos perguntamos, quem sou eu para ser brilhante, lindo, talentoso e fabuloso? Na verdade, quem você é para não ser? Você é um filho de Deus. Fazer um papel pequeno não serve para o mundo. Não há nada enobrecedor em se encolher para que outras pessoas não se sintam inseguras ao seu redor. Nascemos para manifestar a glória de Deus que está em nós. Não está apenas em alguns, está em todos. E enquanto deixamos brilhar nossa luz própria brilhar, nós inconscientemente damos permissão a outras pessoas para fazer o mesmo. Enquanto somos liberados do nosso medo, nossa presença automaticamente libera outros. “Marianne Williamson.

“Seus comentários sobre afirmações vão direto no ponto! Eu acho e trato todos essas auto sabotagens e as corrijo enquanto faço qualquer trabalho que envolve mudança (e qual trabalho não envolve?). Tenho feito isto a respeito do cigarro, perda de peso, assuntos de dinheiro, etc. Sempre, sempre encontro crenças escondidas no subconsciente e as limpo antes de aplicar a EFT para o problema, e continuo checando por novas crenças que surjam. Apenas perca alguns minutos falando sobre o problema, faça perguntas simples como “O que você teme que aconteça se você realmente perder peso, parar de fumar, etc”. Todo medo emerge de crenças. As corrija e limpe o problema. Além disso, gosto de aplicar EFT para melhorar a visualização da nova condição positiva, e então instalo com os pontos de Tapas. Estou tendo grandes resultados!” Elizabeth Mass.

“Gosto da sua idéia de combinar afirmações e EFT. Eu estou pensando que não deveria nem trazer a reposta negativa para a afirmação positiva para a sua mente consciente. O que acha de tratar qualquer resistência com frases de preparação. “Apesar de que talvez eu acredite (afirmação), eu me amo...”. etc. Depois continua repetindo as afirmações enquanto aplica a EFT nos ponto, apagando os retornos negativos (possivelmente subconsciente) enquanto eles aparecem sem ter que verbalizá-los. Pode parecer que seja apenas cortar o topo das árvores da floresta mas se feito isto diariamente a floresta não desapareceria?” Rick Rydeen.

“Estou muito impressionado com a sua série. Sou uma praticante Máster de PNL bem como de hipnose e TFT. Tenho ouvido sobre criticismo de outros hipnoterapeutas sobre afirmações a longo tempo. Eu ensino meus clientes a criar uma imagem poderosa e uma frase poderosa que deve ser repetida repetidamente até que eles acreditem. Funciona e eles perdem peso uma vez que substituem aquela imagem por uma saudável e a conversa interior muda.”. Rosa Smith.

“Gosto da sua idéia de combinar afirmações e EFT. Eu estou pensando que não deveria nem trazer a reposta negativa para a afirmação positiva para a sua mente consciente. O que acha de tratar qualquer resistência com frases de preparação. “Apesar de que talvez eu acredite (afirmação), eu me amo...”. etc. Depois continua repetindo as afirmações enquanto aplica a EFT nos ponto, apagando os retornos negativos (possivelmente subconsciente) enquanto eles aparecem sem ter que verbalizá-los. Pode parecer que seja apenas cortar o topo das árvores da floresta mas se feito isto diariamente a floresta não desapareceria?” Rick Rydeen.

Estou realmente gostando do Palácio das Possibilidades. Estou ligado e sinto uma possibilidade de mudança... para mim. Tenho grandes expectativas. Gosto do conceito de “escrituras nas nossas paredes”. Uma grande analogia para o que é realidade, Fred Gallo escreveu um excelente parágrafo em EnerGym que mostrou o ponto de vista de que nossos pensamentos criam nossa realidade, nosso pensamentos são nossa realidade” Thomas F. Dietvorst.

“Estou realmente gostando do Palácio das Possibilidades. Eu tenho tido experiências em apagar e substituir e gostaria de contar pra você se me permitir. Serei breve. Doze anos atrás minha vida estava uma bagunça, tinha ataques de pânico, agorafobia, dois colapsos nervosos e etc, etc. Meu maior medo era que meu marido morresse nos próximos dez minutos, enquanto ele estava fora, amanhã etc. Minha vida estava preenchida com medo particular (dentre outros). Um dia eu apenas comecei a dizer pra mim mesma “ele não irá morrer até completar 73 anos” e toda vez que o pensamento vinha a minha mente eu substituiria por “mas você sabe que ele não morrerá até completar 73” claro que tive um trabalho isto mas funcionou de verdade. Logo depois me libertei deste medo horrendo. Eu havia apagado e substituído. Agora, o que fazer quando ele completar 72? Simples, apagar e substituir. Eu nunca tinha pensado realmente sob este aspecto, até agora.” Nome do autor suprimido.

“Crenças são aquelas “escrituras na parede” sobre as quais falamos e freqüentemente são formadas das experiências no início da vida. Tratar a crença negativa sobre a vida é um alvo para as terapias energéticas, como você fala. Freqüentemente existem muitos aspectos para estas crenças, e RP (reversão psicológica) que precisa ser corrigida. Novamente você está certo, se a crença negativa não é tratada como um problema/emoção o qual precisa ter sua intensidade eliminada, a intenção terá mais dificuldade de se instalar. A parte que eu adicionaria para a sua formulação é que o terapeuta pode ajudar focando intenção do seu cliente para amplificar a intenção positiva dele. Ista é a parte de ser um curador x orientador/técnico/terapeuta.” Peter Lambrou

“Na verdade, tenho clientes fazendo afirmações freqüentemente. Tenho dificuldades em formulá-las para eles. Parte disto se deve aos meus próprios sentimentos. Acredito que quando são feitas são muito poderosas... quase poderosas demais. Encontrei meu emprego atual através de afirmações. As vezes sinto um pouco de medo por causa do seu poder. Eu sei...isto não faz o menor sentido. Acho que tenho, numa parte profunda dentro de mim um Fundamentalista como parte de minha sombra. Portanto, enquanto sou muito liberal na maioria dos meus pontos de vista, quando coisas como afirmações funcionam, há um pequena parte de mim que fica nervosa. De qualquer forma, eu não havia pensado em combiná-las com EMDR (minha ferramenta). Acho que você encontrou um ferramenta eficiente para ajudar as pessoas.” Nome do autor suprimido.

Finalmente, esta mensagem intrigante de Bea Scarlata...

“Aprofundando sua postagem a respeito de afirmações. Na leitura que tenho feito, o efeito placebo ( a crença de que algo positivo irá acontecer) foi provada ter eficácia entre 33 e 50% da vezes usando o método científico. Por outro lado, o efeito nocebo (a crença de que algo negativo irá acontecer) foi provado ter eficácia de 50% a 100% usando o mesmo método científico. Isto implica em que somos duas vezes mais sugestionáveis negativamente do que positivamente.

Eu acho que você colocou o dedo em algo muito importante que é o afirmação contraditória que é o “sim, mas” contra a afirmação principal que implanta o efeito nocebo e nega completamente a afirmação positiva que está sendo feita. Francine Shapiro (o inovador da EMDR) chama estas crenças negativas de “tailgates”.mas o conceito é o mesmo. Além disso, são provavelmente mais fáceis de se neutralizar com EFT do que com EMDR porque estão provavelmente no inconsciente em sua maioria. Bea Scartlata


Gary Craig (criador da EFT)

17 de out de 2009

EFT - A CAUSA DAS DOENÇAS ESTÁ NAS EMOÇÕES NEGATIVAS


:: Por Graziella Marraccini ::


Recentemente vim conhecer uma técnica chamada de EFT - Emotional Freedom Technique, em português Técnica de Libertação Emocional (TLE), graças a um terapeuta do Rio de Janeiro que, malgrado nosso contato recente, já parece fazer parte da minha vida desde sempre, tamanha é a sintonia e confiabilidade que se estabeleceu entre nós. A ele agradeço a generosidade, o carinho e o dom que ele me ofereceu. Com isso quero dizer que essa maravilhosa técnica está me ajudando a superar alguns problemas de saúde que vinha sofrendo e desejo compartilhar com vocês esta experiência. Apliquei primeiramente a técnica para eliminar uma rino-sinusite da qual sofro há anos (desde bem pequenina, aliás, já que tenho o planeta Mercúrio no meu ASC).
Para eliminar a causa deste mal, eu parti da idéia de que nada adiantariam tantos remédios se eu não compreendesse primeiramente a origem da doença. Por essa razão, e por minha natural curiosidade mercurial, me aprofundei no estudo da relação psicossomática das doenças, baseando-me nos ensinamentos da Astromedicina tradicional e mais recentemente no livro 'Diga-me onde dói e te direi por quê" de Michel Odoul, do qual tive conhecimento através de uma amiga osteopata (Terapia Crânio-Sacral). Apesar dos ensinamentos da astromedicina já terem me encaminhado para este raciocínio holístico há muito tempo, as terapias aplicadas não surtiam um efeito duradouro.
Em seu livro, Odoul (fundador do Instituto Francês de Shiatsu) explica muito claramente que as doenças respiratórias são causadas por tensões nos relacionamentos 'com as pessoas de nosso convívio', pessoas com as quais temos dificuldades de 'dividir o ar' que respiramos. Outros autores também relacionam assim esta patologia tipicamente mercurial, como a a psicóloga americana Louise L. Hay. Portanto, concluí que alguém estaria me irritando profundamente em minha própria casa (poderia ser no ambiente de trabalho também, porém eu trabalho em casa!) Identificado o problema baseado no convívio difícil, comecei a perceber que essa psicossomatização se localizava principalmente no lado direito da minha testa, portanto, segundo Odoul, o problema estaria relacionado com o meu lado do 'feminino' ou seja, com a dificuldade nos relacionamentos com mãe/irmã.
As emoções negativas causadas pelo relacionamento pouco afetivo dessas pessoas de minha vida, com cuja natureza mais rígida e inflexível, eu tinha -e tenho- dificuldade de conviver, poderiam ser a causa principal de minha dificuldade respiratória. Deste modo, conclui que as dificuldades deste convívio, apesar do carinho existente entre nós, se revelava através da irritação que meu sistema respiratório teimava em me mostrar em crises semanais e muito persistentes e muito dolorosas. Eu poderia também procurar causas externas, o fumo, a poluição do ar, o ar condicionado do carro, do restaurante, etc. porém me foquei principalmente nesta explicação psicossomática já que é muito difícil evitar ou eliminar as causas externas. E, após alguns dias de aplicação persistente da EFT consegui me libertar! Aleluia! Respiro aliviada.

Entrevista sobre Estresse - Mestre Budista Tokuda


12 de out de 2009

PESQUISA CONFIRMA EFICÁCIA DA EFT



O resultado do primeiro experimento clinico de psicologia energética (EFT) em larga escala foi publicado na revista Energy Psychology Interactive. O que segue é um resumo desse estudo. Você pode ler a versão completa no:


http://www.emofree.com/Research/andradepaper.htm

Aproximadamente 5.000 pacientes diagnosticados como tendo distúrbios de ansiedade foram randomicamente designados para um grupo experimental (EFT) ou para um grupo de controle (Terapia Cognitiva-Comportamental com medicação, que é a escolha terapêutica tradicional). Aqui estão os resultados:

Comparação de resultados com 5.000 pacientes com ansiedade, ao final da terapia

Alguma melhoria: TCC/medicação: 63% EFT:90%

Alívio complete dos sintomas: TCC/medicação : 51% EFT:76%

Número médio de sessãoes: TCC/medicação 15% EFT:3%

No acompanhamento feito durante um ano, os pacientes tratados com EFT estavam menos propensos a recaídas ou recaídas parciais do que aqueles tratados com TCC/medicação, restultados atestados por avaliadores independentes e corroborados por imagens cerebrais e perfis de neurotransmissores.

26 de set de 2009

VERDADE OU ILUSÃO? A ESCOLHA É SUA!

Vejam este vídeo e decidam:

HO'OPONOPONO PARTE 2 - IDENTIDADE PRÓPRIA

Você é 100% Responsável

Agora chegamos ao que para muitos é controverso, em função da necessidade que o intelecto, o ego, sente de ter o aparente domínio sobre situações. De poder controlar, direcionar e obter resultados, a partir do planejamento de metas específicas. Aqui entramos na questão do mérito, ou não, do poder da mente, das afirmações, do pensamento positivo, e assim por diante. Este é o divisor das águas em relação à tradição original. A diferença entre o Ho’oponopono Huna e o Ho’oponopono da Identidade Própria.

Em uma entrevista ao Saul Maraney, da África do Sul, o Dr. Len fez estas

observações:

O Dr. Len afirma que limpar visando um resultado não funciona. Mas quando você limpa por limpar, você pode ser agradavelmente surpreendido pelo o que a Divindade escolher como resultado para você. Isso libera a Mente Consciente de ter que decidir o que deve ou não ser limpo.

Lembre-se que todas as memórias são compartilhadas, na medida em que fazemos o apelo ao Divino para limpar as memórias que se repetem em nós, recordações de eventos desagradáveis, de desavenças, conflitos, elas sendo neutralizadas em nós também são neutralizadas nos outros. Portanto a necessidade de consertar o próximo, de fazer alguém entender nosso ponto de vista, de convencer, justificar, convencer, converter, curar, são jogos mentais da Mente Consciente querendo controlar resultados.

Dr. Len: “Este é um dos maiores problemas de terapeutas, eles pensam que estão ali para salvar as pessoas quando na realidade estão ali para clarear a si próprios.”.

Com o Ho’oponopono estamos assumindo a responsabilidade pelas memórias em comum que compartilhamos com outras pessoas. O intelecto não tem a capacidade de assimilar e avaliar toda a informação que se apresenta em relação a qualquer problema, portanto não sabemos o que realmente está
acontecendo em momento algum.

Quando dizemos para a Divindade “Se há algo em mim acontecendo que estou vivenciando as pessoas de um determinado modo, eu quero liberar essas coisas”, ao se soltar essas coisas, mudamos nosso mundo interno, e isso em contrapartida faz com que o mundo inteiro mude.

Dr. Len: “Ser 100% responsável é uma estrada difícil de viajar, porque o intelecto é tão insistente. Quando um problema nos aparece, o intelecto sempre busca alguém ou alguma coisa para culpar. Nós continuamos
procurando lá fora (de nós) a origem dos nossos problemas. Não percebemos que a origem está sempre dentro de nós.”.

20 de set de 2009

HO'OPONOPONO - PARTE 1 Sistema Havaiano Secreto para Prosperidade, Saúde e Paz

Entenda o Processo Ho'oponopono



Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo” na língua original dos havaianos. Embora não muito conhecido no Brasil, o Ho’oponopono tradicional faz parte do sistema de cura Huna. É o nome que o empresário e pesquisador americano Max Freedom Long deu à sua versão do espiritualismo dos povos antigos do Havaí.  Foi desenvolvido pela Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona que o ensinou ao Dr. Ihaleakala HewLen.

O Dr. Len diz que;
 “Somos todos Seres Divinos, mas a mente só pode servir um mestre de cada vez. Pode servir as memórias repetindo os problemas, ou pode servir a Divindade que são as Inspirações.”

“O intelecto tem esta escolha: pode funcionar comandado pelos problemas, ou pode funcionar comandado por Inspiração.”

Aqui entenderá por que o intelecto não dispõe dos recursos para resolver problemas, ele só pode manejá-los. E manejar não resolve problemas. Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as memórias. Você assim neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa.
No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade. E dentro de você o espaço vagado é preenchido pela luz da Divindade. Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, nem sua origem. No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus:
Diga em voz alta ou mentalmente:

“Divindade limpe em mim o que está contribuindo para este problema.”

Ex: Uma vez escrevi um tópico no Orkut sobre a EFT e o seu processo de limpeza emocional , uma pessoa respondeu de forma agressiva e ameaçadora invalidando o Método da limpeza dizendo que isso era impossivel de acontecer e que era um absurdo eu escrever essas coisas e dar esperanças falsas as pessoas.

13 de set de 2009

A EFT E A ECOLOGIA EMOCIONAL

Você dá preferência aos produtos orgânicos? Vai ao supermercado com sua ecobag a tiracolo? Separa o lixo? Se a resposta é sim, parabéns. Mas se, por outro lado, costuma atrair gente que suga sua energia, tem amigos descartáveis e amores asfixiantes... Talvez seja o momento de rever suas relações pela ótica da ecologia emocional. Porque no mundo dos sentimentos os recursos também são limitados.

A EFT pode auxiliar a limpar todas essas emoções tóxicas que são mantidas pelas pessoas, de uma forma simples e rápida. A Ecologia Emocional vem nos provar o quanto podemos ser nocivos ao meio ambiente quando despejamos nosso lixo emocional nas relações e que isso afeta o planeta de uma forma assustadora.Todas as emoções que foram verificadas como Baixa autoestima, Agressividade ao falar, Tristeza, Stress são altamente nocivas, tóxicas e que fazem adoecer não só as relações como o corpo da pessoa que as estão canalizando. Liberte-se dessas toxinas emocionais faça EFT e contribua para um planeta mais saudável.

 Os 7 Princípios para  Prevenir as Relações Tóxicas. Acesse o link para ver:
http://revistamarieclaire.globo.com/Marieclaire/0,6993,EML1690713-1740-6,00.html

Você está canalizando alguma relação Tóxica? Faça o Teste para saber :
http://editora.globo.com/pesquisas/quiz_marieclaire_211008.htm

RELAÇÃO TÓXICA: aquela que sufoca, anula ou não permite que as pessoas cresçam ou sejam elas mesmas. Parceria emocionalmente ecológica: aquela baseada em autonomia e independência, vinculada por amor e respeito. São esses os princípios da ecologia emocional, um novo conceito terapêutico para denominar a arte de transformar positivamente as emoções. Ou, nas palavras da dupla, 'canalizar a energia de cada emoção para melhorar nossa relação com as pessoas e com o mundo'. Para isso, os terapeutas estabeleceram um paralelo entre as angústias atuais e os problemas ecológicos. 'Estamos realizando uma má gestão do nosso mundo emocional, como fazemos com os recursos da natureza

Links para Baixar Livros

A LINGUAGEM DOS DEUSES:
http://www.4shared.com/file/29228593/3afb3247/A_LINGUAGEM_DOS_DEUSES_-_Antnio_Farjani.html

A ARTE DA GUERRA:
http://www.4shared.com/file/29226780/59b2f1e1/A_ARTE_DA_GUERRA_-_Sun_Tzu.html

AS CINCO LINGUAGENS DO AMOR:
http://www.4shared.com/file/29233211/f3026157/AS_CINCO_LIGUAGENS_DO_AMOR_-_Gary_Chapman.html

A OBRA MAGNA- O DESPERTAR DA CONSCIENCIA:
http://www.4shared.com/file/29230925/c1a2b682/A_OBRA_MAGNA__ATUALIZADA__-_O_DESPERTAR_DA_CONSCIENCIA_-_V_M_Uriel.html

A CARICIA ESSENCIAL:
http://www.4shared.com/file/29226912/6ce0068e/A_CARCIA_ESSENCIAL_-_Roberto_Shinyashiki.html

12 de set de 2009

A EFT e a Baixa Autoestima - Por André Lima

O que é ter Autoestima Baixa


Primeiro gostaria de explicar o termo “autoestima” conforme a língua portuguesa. Não sou profissional na matéria, mas gostaria de esclarecer um ponto. Muitas pessoas usam o termo “baixa estima” – fulano tem “baixa estima” eu tenho “baixa estima” – quando na verdade querem dizer “baixa autoestima” que é o contrario de “boa autoestima” ou “autoestima alta”.
Vamos analisar primeiro o termo “autoestima”. “Autoestima” significa a estima, a consideração que a pessoa tem de si próprio. O termo “auto” tem o mesmo sentido que na palavra na palavra autoconhecimento - o conhecimento que a pessoa tem de si mesmo. O mesmo vale para autocontrole (controle de si mesmo), autoconfiança (confiança em si mesmo) e etc...
Observe que “Auto” é diferente de “Alto” – este ultimo é o contrário de baixo. Então se, você que dizer que alguém não tem autoconfiança, você pode falar “fulano tem uma autoconfiança baixa ou pequena, ou uma baixa autoconfiança (soa estranho assim?). Se você quer dizer que alguém tem muita autoconfiança, você pode dizer que fulano tem uma autoconfiança alta.
Somos afetados constantemente por interferências externas. Quanto mais baixa for a nossa autoestima, mais seremos afetados.
O que seriam essas interferências? São coisas que acontecem independente da nossa vontade, muitas vezes provocadas por terceiros: Críticas, frustrações, erros, fracassos, rejeição, mágoa, culpa e etc...

29 de ago de 2009

Série de 4 vídeos Sobre Transição Planetária com Divaldo Franco




Parte 1
http://www.youtube.com/watch?v=aa7pmvli26M&feature=player_embedded

Parte 2
http://www.youtube.com/watch?v=MPvZqXKLRdc&feature=player_embedded

Parte 3
http://www.youtube.com/watch?v=9eMcdKCqSr0&feature=player_embedded

Parte 4
http://www.youtube.com/watch?v=oPplL1LSLq4&feature=player_embedded

EFT e o Palácio das Possibilidades - Parte 1/5

VIVEMOS EM UM PALÁCIO DE POSSIBILIDADES

É uma estrutura que se expande constantemente e está cheia de ótimas salas e anexos que estão lotados com conquistas e alegrias. Estas salas estão abertas para todos, apesar de a maioria de nós visitar apenas algumas delas. Não é que sejamos barrados em qualquer destas salas. Certamente não! Elas são nosso direito de nascença. Na verdade, é que nós escolhemos entrar nas salas nas quais nos sentimos confortáveis. De alguma forma, não “pertencemos” àquelas outras salas mais caras. Elas são para os outros. Elas são para os mais ricos e mais privilegiados e para pessoas com mais talentos que nós. Ficamos dentro das familiares (nossa zona de conforto) e não nos aventuramos além das paredes (limites) das salas que escolhemos. Por que? Porquês nossos “eu posso” e “não posso” estão escritos naquelas paredes e obedecemos a estes mandamentos como se fossem reais. Nossa renda reflete estes limites. Nossa auto imagem também. Na verdade, quase nenhuma parte do que somos não é afetada pelo que está escrito naquelas paredes.
As palavras nas nossas paredes são metáforas para o que nós pensamos, é claro. Representam a atitude, opiniões e crenças que acumulamos ao longo dos anos. Muitas delas foram passadas por nossos pais, avós, professores, treinadores, religião, grupos sociais, livros, televisão e uma infindável lista de outras “autoridades” nas nossas vidas. Sob uma inspeção (que faremos nesta série), muitas delas são risíveis. Ainda assim, elas ainda parecem segurar nosso progresso.
Todos nós temos palavras diferentes nas nossas paredes. É por isso que aparentamos ter limites diferentes. Seus limites são diferentes dos meus porque as “verdades” escritas nas suas paredes são diferentes das “verdades” escritas nas minhas. Entretanto, elas não são realmente “verdades” de forma alguma. São apenas guias que adotamos para passar pela vida, e, muitas delas são ficção. São crenças que foram escritas nas nossas paredes por outras pessoas e nós temos seguido a elas obedientemente desde então. Não tem que ser assim.
Isto me leva a um conceito fundamental sobre o qual o Palácio das Possibilidades está construído. É de uma importância crítica e está sob todas as idéias que vamos explorar nesta série. Devem estar tatuadas na parte interna das nossas pálpebras de forma que vemos toda vez que piscamos. A verdade delas é inegável, ainda que seja tão sutil que tendemos a ignorar. Temos então: “Nós constantemente consultamos o que está escrito nas nossas paredes.”
Aquelas escrituras são nossas conselheiras mais proeminentes e as consultamos o dia inteiro. E porque não? Elas representam todas as experiências que já tivemos. Elas contém todos os nosso “como fazer”. Elas contém nossos “eu posso” e “eu não posso”, “devo” e “não devo”. Elas contêm nossos “tenho que” e “não tenho que” bem como nosso senso de jogar limpo. Elas contêm nossa versão do que é comportamento apropriado bem como o que é certo ou errado neste mundo. Elas contêm nossos julgamentos, nossos sucessos e falhas. Está tudo lá, tudo que consideramos como verdade, escrito nas nossas paredes.
Por exemplo, tomamos sopa de colher ao invés de garfo porque nossa base de conhecimento (as escrituras nas nossas paredes) aconselham a fazer desta forma. Isto é sutil, eu sei, mas é como se perguntássemos “Como tomo esta sopa?” e as escrituras dizem, “Use uma colher”. Nós constantemente consultamos as escrituras das nossas paredes para saber o que fazer. Aquelas palavras representam a “verdade” como a aprendemos.
Consultamos aquelas paredes para tudo. Aquelas palavras nos dizem sobre nossas oportunidades bem como nossos limites. Freqüentemente elas entram em conflito umas com as outras. No assunto finanças, por exemplo, elas podem nos dizer, “Aqui é a América (EUA), a terra da oportunidade, vá em busca.” Mas elas também podem nos dizer:
- “Você é muito jovem ou muito velho para isto”
- “Você não estudou o suficiente”
- “Você é mulher está limitada por este teto de vidro”
- “Você pertence a uma minoria”
- “Pessoas que se arriscam acabam quebrando
- “Se dar bem depende de quem você conhece.”
- “Pessoas ricas são desonestas”
Esta lista de limites continua indefinidamente, é claro. Está algumas delas escritas nas suas paredes? Se você acredita em qualquer uma delas, ou, se alguma soa como verdade, eu acho que você comprou um “limite” caro que não precisava estar lá.
Não há nada bom ou ruim inerente ao dinheiro. É uma forma de energia. Pode ser usado para financiar guerras e destruição OU pode ser usado para levar amor aos lugares mais difíceis de serem alcançados no mundo. Podemos construir nossas próprias barreiras com relação a ele ou podemos deixá-lo fluir através de nós com um sinal do direito de nascença a abundância. Tudo isto ditado pelos “eu posso” e “não posso” escrito nas nossas paredes financeiras.
No devido tempo a EFT será uniformemente usada nos negócios, esportes, estudos, espiritualidade e conquistas humanas de todos os tipos. Isto é inevitável. Desta forma, pessoas que trabalham com cura precisam expandir sua visão. Eles precisam sair das paredes das salas prévias do Palácio das Possibilidades e entrar em salas que permitam sua própria liberdade emocional expandir com a dos seus clientes. Eu vejo um dia em que um curador proficiente irá engajar clientes e tirá-los do fundo do poço para o Palácio das Possibilidades e além. Depois, vejo o curador liderando o caminho pelo exemplo. Que maneira melhor de ensinar abundancia, alegria e liberdade emocional do que desenvolver novos níveis destas coisas para nós mesmos.
Como fazer isto é o assunto desta série. Mais na próxima vez.
P.S. Também iremos descobrir que as escrituras nas nossas paredes não estão gravadas permanentemente em rocha. Estou feliz em anunciar que toda a escritura é em giz. É apagável através da EFT e substituível por outras ferramentas. Você verá.


Gary Craig (criador da EFT)